अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर पान कुंवर इंटरनेशनल स्कूल में योगाभ्यास का आयोजन

इटावा। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पान कुंवर इंटरनेशनल स्कूल में योग एवं स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का भव्य आयोजन किया गया। इस अवसर पर विद्यालय के प्रबंधक, प्रधानाचार्य, समस्त शिक्षक-शिक्षिकाओं एवं कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास में भाग लिया।
कार्यक्रम का शुभारंभ प्रातःकालीन सत्र में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए किया गया। विद्यालय के प्रबंधक डॉ. कैलाश चंद्र यादव ने अपने संबोधन में कहा कि योग भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर है, जो न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक एवं आध्यात्मिक संतुलन भी प्रदान करता है। उन्होंने सभी को नियमित रूप से योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया।
प्रधानाचार्य अरविंद तोमर ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की थीम पर चर्चा करते हुए कहा कि योग स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का सबसे सरल एवं प्रभावी माध्यम है। उन्होंने बताया कि वर्तमान समय में बढ़ते तनाव और व्यस्त जीवनचर्या के बीच योग व्यक्ति को शांति, ऊर्जा एवं सकारात्मकता प्रदान करता है।
योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में उपस्थित सभी शिक्षकों एवं कर्मचारियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम तथा ध्यान का अभ्यास किया। कार्यक्रम के दौरान ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन, अनुलोम-विलोम एवं कपालभाति सहित अनेक योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। प्रतिभागियों ने योगाभ्यास के माध्यम से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के प्रति अपनी प्रतिबद्धता व्यक्त की।
कार्यक्रम के अंत में विद्यालय परिवार ने योग को जन-जन तक पहुँचाने तथा स्वस्थ एवं जागरूक समाज के निर्माण में अपना योगदान देने का संकल्प लिया। विद्यालय परिसर में आयोजित यह कार्यक्रम अत्यंत सफल एवं प्रेरणादायी रहा। सभी प्रतिभागियों ने योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने और नियमित योगाभ्यास करने का संदेश दिया।